Otsing - sildid
Otsing - sisu
Jalgpallivarustus
Otsing - sildid
Otsing - sisu
Logi sisse
Registreeri


Pood Puma.com

Agility võistlused 3

Aktiveerimine

Aktiveerimis- / taastelülitus

Taastamisahel, mida saab kasutada regenereerimisseansi osana. Tegevused, mis soodustavad füsioloogilist paranemist ja vähendavad valulikkust. ...

01 Hits: 05 Aktiveerimisharjutused Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Möödumis- ja liikumismustrid

Dünaamiline möödumisharjutus koos visiooni ja teadlikkuse ning skaneerimisega. ...

27 Hits: 04 SSG-de läbimine ja liikumine Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Dünaamiline soojendus 2.0

Mitmekülgne soojendus, milles on ühendatud dünaamiline venitus, propriotseptsioon ja duelli jõuharjutused. ...

26 Hits: 04 Soojendusõppused Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Aktiveerimine (mini)

Soojendus- ja aktiveerimisharjutus, kasutades põhivarustust eeltreenimiseks või -mänguks. Peamiselt keha ettevalmistamine enne treeningut.

18 Hits: 04 Aktiveerimisharjutused Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

SAQ crossoveri kursus

SAQ jalgpallitrell, mis arendab jalgpallis väledust. Arendage reaktsiooniaega, motoorikaoskusi tasakaalu, koordineerimise, programmeeritud agility ja juhusliku liikuvuse jaoks. ...

11 Hits: 04 Agility harjutused Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Seotud seansid

Illinoisi agility testIllinoisi agility test
Illinoisi agility test (Getchell, 1979) on spordis tavaliselt kasutatav agility test.
SAQ crossoveri kursusSAQ crossoveri kursus
SAQ jalgpallitrell, mis arendab jalgpallis väledust. Arendage reaktsiooniaega, motoorika tasakaalu ...
Keskvälja toetav söötKeskvälja toetav sööt
See läbisõit ja keskväljaõpe hõlmab mängu arendamist kaitsva üksuse kaudu ...
Dünaamiline jalgpallisoojendusDünaamiline jalgpallisoojendus
Soojendus koos dünaamiliste harjutustega, mida kasutatakse enne treeningut või mänge. Suurendage sisemist keha ...
Seljaosa välja mängimine neutraalsete tagakülgedegaSeljaosa välja mängimine neutraalsete tagakülgedega
Seljaharjutuse järkjärgulise raskusega mängimine. Vundamendi tasemel tegevus ...
Tagasi mängimine koos ülemineku SSG-gaTagasi mängimine koos ülemineku SSG-ga
Arendage Play Back Out välja harjutusse sisse ehitatud üleminekutsoonides. Treeneri kuju ja ...
4vs4 (+3) üleminekumäng4vs4 (+3) üleminekumäng
Rondo üleminekuharjutust kasutati tandemina mängu erinevate aspektide arendamiseks. Peamiselt omamine ...
Keskvälja pöörded RondoKeskvälja pöörded Rondo
Omanditegevus, mille eesmärk on arendada keskväljamängijate rotatsiooni ja intelligentset liikumist, et luua ...
5vs2 Rondo5vs2 Rondo
Arendage omandamise oskusi üleminekuperioodil rondo 5vs2. Valdamisoskused ja tuginurgad on ...
Kaksikvõre RondoKaksikvõre Rondo
Kiire valdustegevus koos positsioonifunktsionaalsusega kahes väikeses valdamisvõrgus. Jalgpallirondo ...