Paigaldage sirgjooneliselt täpselt viis jardi kaugusel üksteisest kaks markerkoonust - koonused B, A (keskel) ja C. Asetage koonuse külge märgilindi abil rida. Taimer on asetatud A-koonuse keskele sportlase poole. Sportlane läbib keskmist koonust A jalgadega, mis on võrdsel kaugusel ja paralleelsed koonuste joonega. Kui sportlane on valmis, jookseb koonusesse B (puudutades joont kummagi jalaga), pöörab ja kiirendab koonuseks C (joont puudutades) ning lõpetab, kiirendades läbi joone koonuse A juures. Stopper käivitatakse sportlane ja peatab kella, kui sportlase kere ületab keskjoone. See harjutus simuleerib jalgpalli väledust ja reaktsiooni.

Joonis 1. 20ndas agility test