Otsing - Sildid
Otsing - Sisu
Otsing - Sildid
Otsing - Sisu
Jalgpallivarustus
Puma.com pood

300 YRD Shuttle (laktaadi Tolerance Test)

Luua markerid (käbid) on 10 YRD ajavahemike järel läbi 50yrds. Käesoleva katse eesmärk on testida oma laktaadi süsteem ning suure intensiivsusega töötab. See test on tehtud suunamuutust simuleerida reaalse mängu. See proovile teie võimet säilitada kõrge intensiivsusega töötab. Puhka vähemalt 5 minuti betweent neid katseid. See tegevus võib kasutada ka aa Õppuse. Keskmine aeg on minut aega.

Joon 1. 300yrd Shuttle Test