Otsing - Sildid
Otsing - Sisu
Otsing - Sildid
Otsing - Sisu
Logi sisse
Regist.


Jalgpallivarustus
Puma.com pood

11vs11 seansid

Kompaktne kaitsmine

Coach meeskond, kuidas tihendada valdkonnas ja vältida võimalusi tungida. Vähendage rida 11i meesühikuna ja õppige, kuidas slaidi ja nihutada ...

13-03-2014 Hits: 24758 Kaitstes 11vs11 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Kaitstes eestpoolt (4-3-3)

4-3-3i harjutuse eest kaitsmine. Mängijate rollide ja toimingute vajutamine jalgpalli säilitamisel võimalikult kiiresti ja / või vigade sundimine meie ...

01-06-2011 Hits: 37839 4-3-3 (Standard) RayPower - avatar Ray Power

Loe edasi

Kaitstes eestpoolt (4-3-3)

4-3-3i harjutuse eest kaitsmine. Mängijate rollide ja toimingute vajutamine jalgpalli säilitamisel võimalikult kiiresti ja / või meie vastaste vigade sundimine. Täielik suurus 11vs11 treening.

Seotud seansid

Line vastasseisu SSG (8vs8)Line vastasseisu SSG (8vs8)
Vastasseisu kaitsmine ja selle rakenduse mõistmine väikese külje mängus. Meeskonna meeskonda ...
Taastamine käivitub SSG (8vs8)Taastamine käivitub SSG (8vs8)
Kaitsev üleminekuvorm, mille eesmärk on arendada mängijate taaskasutamist mängu kaotamisel ...
Kaitstes RistidKaitstes Ristid
Ristsidete seansi kaitsmine, peamiselt arendades 4,5i (keskpunkti) positsioone ja kuidas toime tulla ...
Coach Kaitstes Direct PlayCoach Kaitstes Direct Play
Kaitsesuuna mängimine etapis Play, juhendamine mängijad erinevatel stsenaariumidel, kui ...
Kaitstes põhimõtted PlayKaitstes põhimõtted Play
Tutvustus, mis kirjeldab integreeritud kaitsekujutisi ja loob võimalused vastaste vältimiseks ...
Coach Central kaitsjate tegelema RistidCoach Central kaitsjate tegelema Ristid
Keskkaitsjate prioriteetide ja rollide kaitsmine laialdaselt teenindatud pallide käsitlemisel. Coach, kuidas ...
Tagasi 4 Zonal PositioningTagasi 4 Zonal Positioning
Koolita, kuidas vahetada kaitsev plokk ja kuidas tihendada välja. Treener kaitseb sügavalt ja olles ...
SAQ Crossover CourseSAQ Crossover Course
SAQ jalgpalliharjutus, mis arendab jalgpalli agility. Arendage reaktsiooniaega, mootorite oskusi tasakaalu saavutamiseks ...
Keskvälja toetav läbisõitKeskvälja toetav läbisõit
See mööduja ja keskväljavõtte harjutus hõlmab arendamise mängimist välja kaitsva üksuse kaudu ...
Dünaamiline jalgpall Warm UpDünaamiline jalgpall Warm Up
Soojendamine dünaamiliste harjutustega, mida kasutatakse enne treeningut või mänge. Suurenda sisemist keha ...