Seanss: DO.019
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
Harjutuse eesmärgid
- Arendamine kaitsta liikumise keskne kolm mängijat 4-3-3 (4-2-3-1).
- Arendada tsonaalne kaitsmast keskväljal.
- Arendada väike grupp kaitseb tehnikat.
Organisatsioon
Skeem 1. Seadistamise korraldus
Seadistamine
- 50x45 iirvõrgus 2 täissuuruses olevate eesmärkidega.
- Punane vs. kollane meeskond.
- 5vs5 (Kaitsvatel meeskonnal peavad alati 2i mängijad välja lülitama).
- Mängi 4x5min perioodidel (vaheaegadega 1 min puhata)
- Suluseisus reegel kehtib rünnata poole.
Juhised
- Kaitsev meeskond (ilma valduseta meeskond) lubab kolmel mängijal väljakul simuleerida 3-4-3 keskvälja. Kaks ülejäänud mängijat langevad väljakule oma väravajoonelt.
- Ründava meeskonna rünnak kõigi viis mängijat.
- Kui kostjaks meeskond võidab palli nad võivad kas keerata ja läheb pesitsuspaikadesse mängijad või GK, mis võimaldab kahe puhkavad mängijad nendega ühineda rünnaku või üritavad Vasturünnakuks ja skoor vaid kolm mängijat.
- Ründav meeskond, mis lihtsalt kadunud palli kohe on visata kaks mängijat varumeeste pingile oma väravajoone lahkuma kolm kaitsta.
- Ülaltoodud skeemi R1, R2, R3 kaitsta samal ajal R4 reklaami R5 jäävad varumeeste pingile, kuni nad tagasi oma valdusse ja liigu tagasi GK või R4 või R5.
- Kui ründav meeskond tulistab lai / sisse GK / või hinded saavad neist koheselt kaitses oleva võistkonna (kukutades kaks mängijat välja) ja teine meeskond ründab viis mängijat.
- Mäng peaks olema pidev.
Hinded
- 1 värav = skoor täissuuruses väraval normaalne.
Treeneripunktid
- Poolkaitse mängijad peavad liikuma koos ja ei saanud venitatud või isoleeritud.
- Kohene survet palli (eriti kaitsmisel pool valdkonnas).
- Kata ja tugi kaitsmisel üksus.
- Kaitsev üksus peaks palliga libisema. Vaadake skeemi 2.
- Hoides poolkaitsja suhtleb kahe ründavad poolkaitsjad ja korraldab neid.
- Otsus rünnaku vasturünnaku või valduse suurendamise kohta. Hinnake olukorda ja seda, kui paljud varem rünnanud meeskonnast on ette pühendunud.
- Vältida diagonaal möödub läbimas üksus.
- Kindlaks line vastasseisu (st kui me vajuta).
- Clear suhtlemine on võti organisatsiooni.
2. skeem. Ligipääsu parempoolne liikumine
Diagramm 3. Lahtioleku ajad 4-3-3
Jadad
- Mängige 5vs5 ilma pöörlemiseta väljakult. Suurendage välja laius täissuuruseks. Proovige säilitada keskmist kolme keskvälja ja laske kahel täiendaval mängijal tegutseda välisseljana, kui ründav meeskond ründab laia mängijaga.
4. skeem. Lahtioleku ajad 4-3-3
Diagramm 5. Liikumine kaitsmisliiniga
Variatsioonid
- Ründav meeskond mängida 2 Touch maksimaalne.
- Kasutage erinevalt konfigureeritud liini jaoks alanud struktuur nagu näidatud joonisel 3.