Seanss: DO.017
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
Harjutuse eesmärgid
- Arendada arusaamist, kuidas kaitsta laiaid alasid 4-3-3 koosseisus.
- Väliskaitsja ja ründaja rollide arendamine 4-3-3 koosseisus.
Organisatsioon
Skeem 1. Seadistamise paigutus (vasakule tagumine samm üles)
Seadistamine
- 60x45 yrdi võre ja umbes 15 yrdi sügavune koonustega tähistatud "No Press Zone".
- Punane (kaitsev) vs kollane (ründav) meeskond.
- Ründav meeskond = 3-4-1
- Kaitsev meeskond = 4-3-1
- Lähteasend: keskringi tagaosa.
Juhised
- Kollane meeskond üritab väraval lüüa.
- Kui te ei asu ajakirjanduses, ei saa kollaseid mängijaid vaidlustada.
- Lähteasend: Kollastel on lubatud mängida surveta ääres mängijat (lai poolkaitsja).
- Sellest hetkest alates jätkatakse mängu tavaliselt.
- Kui pall mängitakse negatiivses tsoonis tagasi, ei saa kaitsev meeskond uuesti palli jaoks vajutada ja proovile panna.
- Kui kaitsev meeskond võidab palli, proovib ta sooritada viis söötu või eduka söödu 'No Press Zone'.
- Mängijate seotuse tagamiseks vahetab meeskonnarolle iga 10 min järel.
Hinded
- 1 värav = Ründav meeskond lööb värava.
- 1 värav = Kaitsev meeskond teeb 5 järjestikust söötu või annab eduka söödu meeskonnakaaslasele 'No Press Zone' -s.
Treeneripunktid
- Väljaspool seljatoed astuvad üles, et survestada laia mängijat. Ülejäänud kaitsjad libisevad risti, et toetada väljaku tugevat külge ning pakkuda katet ja tasakaalu.
- Keskvälja kesküksus taastub ja libiseb kergelt tugevale küljele ning pääseb palli taha ja kuvab väljaku keskosa.
- Vt skeem 2 / Progression 2. Pärast ääreründajate (st LWF ja RWF) lisamist ootavad need mängijad ründavaid meeskondi väljaspool selga survet ja sunnivad neid tsentraalselt. Nad peaksid kõverdama oma pressimisjooksu, nii et välisküljel oleks võimalus läbida ainult sees või pöörata ja tagasi minna.
- Kui keskväljal sunnitud mängima, täidavad mängijad ootusmärki ja on vastaste suhtes väga pingelised, oodates tsentraalset söötu, mille nad saavad välja lõigata.
- 4-3-3-s on oluline mitte lasta välistel tagumistel pallidel mööda minna. Need tuleks suunata väljaku keskele, kus 4-3-3 on numbritega tugev.
- Vaadake skeemi 3 / Progression 2. Kui ääreründaja (LWF) ei suuda söödet sisemusse suunata ja kõrgel väljaspool asuvatel poolkaitsjatel on valdus, proovime laiale poolkaitsjale tekitada lõksutasku.
- Põhimõtteliselt hõlmab see välise keskmängija kahekordset ühendamist ning selle mängija ette- ja tagantpoolt näpistamist, nende lõksu löömist.
Jadad
- Tehke esialgne lähtepunkt välja mõlemal küljel.
- Lisage LWF ja RWF (skeemid 2 ja 3). Seejärel peaks lähtepunkt muutuma, et suunata otse välisseljale
- Luba kaitseval meeskonnal vajutada nuppu "Pressiväljas pole". Esimene läbimine on tasuta (st ei saa vahele).
2. skeem. LWF ja RWF lisamine kaitsevale meeskonnale.
3. skeem. Tasku kinnipüüdmine
Variatsioonid
- Lihtsamaks mängimiseks mängige neutraalse keskmängijaga.
- 2 Puudutage
- Neutraalidel on ainult üks puudutus.